Cosmin Seleși, în vârstă de 49 de ani, actor și prezentator TV, a vorbit public despre o problemă pe care mulți o ascund în spatele aparențelor: anxietatea. Mărturisirea sa atrage atenția tocmai pentru că vine din partea unei persoane percepute de public drept energică, prezentă și stăpână pe sine. Actorul a explicat că, deși din exterior părea că totul este în regulă, în realitate a traversat ani dificili.
În mesajul publicat, Cosmin Seleși a precizat că a ales să vorbească acum, într-un moment bun al vieții sale. „Vreau să vă vorbesc despre ceva ce nu se vede la televizor, pe scenă sau în pozele cu zâmbetul pe buze. Vreau să vă vorbesc despre anxietate. Este o realitate cu care mă confrunt de câțiva ani încoace. Vă scriu aceste rânduri dintr-un punct extrem de bun și de pozitiv al vieții mele. Sunt bine, iar asta îmi dă o energie fantastică. Însă, tocmai pentru că privesc lucrurile cu detașare acum, știu și respect enorm cât de greu, lung și sinuos a fost acest drum.”
Actorul a descris și felul concret în care s-a manifestat această luptă interioară, subliniind diferența dintre imaginea văzută de ceilalți și ceea ce trăia el în realitate. „A fost o luptă cu noduri în gât, cu nopți nedormite și cu momente în care gândurile erau derutante, deși din exterior părea că le aveam pe toate sub control.” Mesajul lui arată clar că suferința psihică nu este întotdeauna vizibilă și că cineva poate părea perfect funcțional, deși trece printr-o perioadă foarte grea.
Potrivit Revistaioana, Cosmin Seleși a vrut să transmită și un alt lucru important: numeroși oameni trec prin astfel de stări în tăcere, iar simplul fapt de a vorbi despre ele poate reduce rușinea care apasă inutil. Confesiunea sa nu vine cu promisiuni rapide și nici cu formule spectaculoase, ci cu o perspectivă sinceră asupra unui drum pe care îl descrie drept greu, lung și sinuos.
În aceeași postare, actorul li s-a adresat direct celor care se află acum într-o perioadă apăsătoare. „De aceea am simțit să fac această postare acum. Pentru că știu prin ce treceți cei care sunteți chiar acum în mijlocul acelei furtuni. Vă simt, vă înțeleg perfect teama, neputința și singurătatea care vin la pachet cu stările astea. Vreau să vedeți în povestea mea o dovadă vie că există o cale de ieșire și că se poate.”
Cosmin Seleși a vorbit deschis și despre pașii concreți pe care îi consideră esențiali. El susține că vulnerabilitatea este o dovadă de curaj, că este important să învățați să gestionați aceste stări, să vă căutați echilibrul interior și să nu vă mai lăsați destabilizată de factorii externi sau de zgomotul din jur. În plus, mesajul său este formulat fără echivoc: „nu este absolut nicio rușine să faceți terapie”.
Confesiunea actorului se încheie cu un îndemn direct și simplu: „Aveți grijă de voi și de mintea voastră!”.
