Odată cu apropierea verii, multe femei simt mai puternic presiunea felului în care arată hainele pe corp. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis online un sfat direct și ușor de pus în practică: în loc să forțați haine mai mici decât măsura reală, este mai util să alegeți piese care vi se potrivesc acum. Exemplul oferit de ea este clar: un 42 real, în locul obsesiei pentru 38.
Mesajul ei pornește de la un obicei frecvent, acela de a cumpăra haine foarte fixe, cu gândul că „mai slăbesc puțin”. Până atunci însă, tocmai aceste alegeri pot face corpul să pară mai plin decât este în realitate. Ideea nu ține doar de estetică, ci și de confort și de relația cu propriul corp. Când hainele nu strâng talia, nu apasă pe abdomen și nu obligă la tensiune continuă, silueta se vede mai echilibrat, iar starea de bine poate fi vizibil mai bună.
„Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic subliniază că hainele prea strâmte produc adesea exact efectul opus celui urmărit. Pe lângă disconfort, materialul se lipește de corp, taie liniile siluetei și atrage privirea spre zonele pe care multe femei ar prefera să nu le evidențieze. Potrivit Lyla, ea le încurajează pe femei să lase deoparte, măcar pentru câteva zile, piesele în care abia intră și care le țin blocate în ideea de „încă puțin și intru în ele”.
„Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
Recomandările ei sunt foarte concrete și pornesc de la câteva piese de bază. Un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii care se închid greu. Măsura reală, explică mesajul ei, este cea în care haina cade bine pe corp, nu cea în care reușiți doar să intrați.
„Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
Un punct important din acest mesaj este componenta emoțională. Nu este vorba despre renunțare și nici despre a ascunde corpul, ci despre a trăi prezentul fără frustrarea constantă a unei mărimi la care încă nu ați ajuns. „Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
