Sănătate
Un studiu pe 28 de ani cu peste 136.000 de participanți arată că tipul carbohidraților contează pentru greutate
Un studiu de la Universitatea Harvard, desfășurat pe 28 de ani și pe peste 136.000 de subiecți, arată că pentru controlul greutății contează tipul carbohidraților,...
Adolescent din Marea Britanie orb legal la 17 ani după ani de alimentație bazată pe junk food
Un adolescent din Marea Britanie a rămas cu pierdere permanentă de vedere la 17 ani, după ani de alimentație limitată la câteva produse ultraprocesate. Cazul...
Cinci alimente populare pe care un cardiolog american recomandă să le limitezi la copii
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea popcornului pentru microunde, iaurturilor cu fructe, mezelurilor, cerealelor îndulcite și prăjelilor în dieta copiilor. Alternativele indicate sunt ovăzul, iaurtul simplu...
Dick Van Dyke leagă vitalitatea de optimism, prieteni și un scop clar la aproape 100 de ani
Dick Van Dyke, aproape de 100 de ani, își leagă vitalitatea de optimism, prieteni și un scop clar. Textul subliniază că stabilitatea emoțională, relațiile apropiate...
Videoclipurile cu natură reduc stresul mai bine decât imaginile urbane, arată un studiu din 2026
Un studiu publicat în 2026 arată că videoclipurile cu natură ajută la recuperarea din stres mai bine decât imaginile urbane, mai ales la nivel mental....
Deshidratarea poate apărea înainte de senzația de sete și afectează concentrarea și tensiunea arterială
Deshidratarea poate debuta înainte să apară senzația de sete, prin oboseală, dureri de cap, amețeală și scăderea concentrării. În sezonul cald, hidratarea constantă, hainele lejere...
Sardinele aduc 5 beneficii importante pentru sănătate și rămân o opțiune accesibilă
Sardinele reunesc proteine complete, Omega-3, vitamina D și minerale, cu beneficii pentru inimă, creier, oase și controlul sațietății. În plus, sunt accesibile, ușor de consumat...
10-30 de minute de lumină dimineața pot susține controlul greutății și arderea grăsimilor
Expunerea la lumină puternică dimineața, timp de 10-30 de minute, poate sprijini controlul greutății și arderea grăsimilor, potrivit cercetărilor citate. În paralel, reducerea luminii seara...
Sportul în aer liber atrage tot mai mulți oameni pe fondul abonamentelor de 150-500 de lei la sală
Sportul în aer liber este ales tot mai des ca alternativă la abonamentele de 150-500 de lei pe lună la sală. Medicii avertizează însă că,...
Primul transplant de inimă de la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani
Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a realizat primul transplant de inimă din istoria sa, salvând un pacient de 44 de ani aflat în șoc...