Sănătate
Studiu pe 24.500 de bărbați leagă testosteronul foarte scăzut de un risc mai mare de cancer în următorii cinci ani
O meta-analiză cu 24.500 de participanți arată că testosteronul foarte scăzut este asociat cu un risc mai mare de cancer și mortalitate prin cancer în...
Pauzele de mișcare după 30 de minute de stat jos pot reduce riscul de deces prin cancer
Un studiu publicat în PLOS Medicine arată că perioadele lungi și neîntrerupte de stat jos sunt asociate cu un risc mai mare de deces prin...
Cum reduci oboseala ochilor dacă lucrezi zilnic la ecrane cu reguli simple și distanța de 50-70 cm
Oboseala ochilor nu ține doar de numărul de ore petrecute la ecrane, ci mai ales de felul în care sunt folosite. Pauzele regulate, distanța de...
Cum alegi corect suplimentele pentru durerile articulare fără să ignori cauza reală
Colagenul, curcumina, Boswellia serrata și Omega-3 pot susține articulațiile, dar nu înlocuiesc consultul medical și nu rezolvă singure cauza durerii. Alegerea corectă a unui supliment...
Exercițiile fizice regulate pot crește șansele de a renunța la fumat și pot salva aproximativ 14.000 de dolari pe an
Exercițiile fizice regulate pot crește semnificativ șansele de a renunța la fumat, oferind un sprijin concret într-un proces dificil. În plus, pentru un fumător care...
Paul Pîrvulescu a trecut prin șase luni de atacuri de panică și depresie după retragerea din fotbal
După retragerea din fotbal, Paul Pîrvulescu s-a confruntat cu atacuri de panică și depresie timp de aproximativ șase luni. Soția sa, Ana Pîrvulescu, spune că...
Controlul medical recomandat înainte de antrenamente intense după 40 de ani
Înainte de antrenamente intense, mai ales după 40 de ani, medicii recomandă o evaluare medicală care poate depista riscuri cardiovasculare ascunse și carențe relevante. Analize...
Planurile de fitness făcute de AI ajută la început, dar rămân sub antrenorii umani în studiile pe 5, 10 și 12 săptămâni
Inteligența artificială poate oferi un punct de plecare bun pentru mișcare și rutină, dar studiile pe 5, 10 și 12 săptămâni arată că antrenorii umani...
De ce mirosul corporal este mai puternic vara chiar dacă te speli des
Mirosul corporal este mai puternic vara nu din cauza transpirației proaspete, ci din cauza interacțiunii dintre secrețiile pielii și bacteriile de pe corp. Căldura, umezeala,...
După o lună de tratament pentru AUD creierul poate reveni la un nivel comparabil cu cel al băutorilor ocazionali
Un studiu arată că după o lună de tratament pentru AUD, creierul poate reveni la un mod de utilizare a acetatului comparabil cu cel al...