Sănătate
Statul prelungit pe scaun este asociat cu un risc mai mare de cancer, iar pauzele scurte de mișcare pot conta
Un studiu recent leagă perioadele lungi de stat jos de un risc mai mare de cancer și arată că activitatea fizică are un efect de...
Statul jos peste 30 de minute fără pauză a fost asociat cu un risc mai mare de deces din cauza cancerului
Un studiu asociază perioadele de peste 30 de minute de stat jos fără pauză cu un risc mai mare de deces din cauza cancerului. O...
Eva Marie Saint a împlinit 102 ani și leagă o plimbare zilnică de o viață lungă și bună
Eva Marie Saint a împlinit 102 ani pe 4 iulie 2026, iar actrița leagă starea ei bună de plimbările în aer liber, de o viață...
Cosmin Seleși spune că se confruntă de câțiva ani cu anxietatea și încurajează terapia
Cosmin Seleși, 49 de ani, a spus public că se confruntă de câțiva ani cu anxietatea, deși din exterior părea că are totul sub control....
Relațiile toxice pot provoca oboseală cronică, palpitații și cresc riscul de boli autoimune cu 36%
Stresul din relațiile toxice poate avea efecte fizice reale, de la oboseală cronică și palpitații până la agravarea unor afecțiuni autoimune. Datele citate arată un...
Elena Gheorghe spune că nu a apelat la intervenții estetice și face sport de 4-5 ori pe săptămână
Elena Gheorghe a declarat că nu a apelat la nicio intervenție estetică și că își menține forma prin alimentație atentă și sport făcut constant. Artista...
Vlad Ciurea recomandă 7-8 ore de somn și trei piloni pentru sănătatea creierului
Prof. Dr. Alexandru-Vlad Ciurea a prezentat la Brain Event NEUROS 2026 trei piloni pentru sănătatea creierului și longevitate: somnul, socializarea și alimentația sănătoasă. El recomandă...
Studiu pe 24.500 de bărbați leagă testosteronul foarte scăzut de un risc mai mare de cancer în următorii cinci ani
O meta-analiză cu 24.500 de participanți arată că testosteronul foarte scăzut este asociat cu un risc mai mare de cancer și mortalitate prin cancer în...
Pauzele de mișcare după 30 de minute de stat jos pot reduce riscul de deces prin cancer
Un studiu publicat în PLOS Medicine arată că perioadele lungi și neîntrerupte de stat jos sunt asociate cu un risc mai mare de deces prin...
Cum reduci oboseala ochilor dacă lucrezi zilnic la ecrane cu reguli simple și distanța de 50-70 cm
Oboseala ochilor nu ține doar de numărul de ore petrecute la ecrane, ci mai ales de felul în care sunt folosite. Pauzele regulate, distanța de...